夏に向けて、Tシャツやタンクトップ等を着ると思います。 そのため、腕を出す機会が増えてきます。 そうなると二の腕のたるみが気になるなという方、多いのではないでしょうか？ このたるみ、脂肪と思っていませんか？ 実は、筋肉からくるたるみなんです。 筆者もストレッチしたりするのですが、なかなか思うようにいきません。 そんなお悩みの方に、二の腕の筋トレやエクササイズ... 続きを読む
皆さんは、趣味をお持ちですか？ 筆者は、手芸やスポーツ観戦などです。 最近外出自粛要請の影響もあり、家にいる時間が増えていると思います。 そのため家で手軽にできる趣味があれば、毎日楽しみが増えると考えます。 しかもコスパが良く安上がりなら、なおさら良いですよね。 そんな趣味を、紹介していきたいと思います。 家の中でできる、趣味のポイント 家でできる趣味とい... 続きを読む
街中でサングラスをかけている人、見かけた事あります。 サングラスをかける人は、紫外線が気になったりドライブ中にかけているイメージが筆者にはあります。 サングラスと言っても、いろんなタイプがありますよね。 フレームであったり、色合い等。 あと、その時の流行も考えられます。 サングラスを、おしゃれの一部と考えている人もいるでしょう。 このようなことから、おしゃれ... 続きを読む
今年も、そろそろ梅雨の時期になりますね。 梅雨といえば雨や湿度が高くなることで洗濯物が乾かなかったり臭いが気になりますよね！ 梅雨や湿気に対して良いイメージはないですが、日本にいる以上は仕方のないことです。 今回は、少しでも梅雨時に快適な生活ができるような情報をお届けいたします！ 梅雨時期に役立つおすすめグッズ3選！！ 梅雨といえば、洗濯物にま... 続きを読む
今休校やテレワーク等で、家で料理やものづくりをする人が増えていると思います。 2020年 6月21日は、父の日です。 父の日、手作りで何か渡してみませんか？ 子供に料理をやらせるのは不安と思う親御さん、いると思います。 大丈夫です。 最近は簡単にできるグッツなど、100均や東急ハンズなどで売られてます。 そこで子供でも簡単にできる、アイデアレシピを紹介したい... 続きを読む
UVケアは、夏からで良いのではと思いませんか？ 実は、それが違うのです。 紫外線は、1年中とびまわってます。 ですが春から夏にかけて、強くなりつつあるのです。 だから春の時期でも、紫外線対策が必要と考えます。 ちなみに筆者は、紫外線予防のため日焼け止めクリームを1年中塗ってます。 ドラッグストアに行くと、たくさんの紫外線対策商品があります。 どれが自分に合う... 続きを読む
美尻になりたくてヒップアップに効く筋トレをしようと、ジムにいこうと考えている人は多いと思います。 しかしいざ行こうとなると時間が合わなかったり、料金が高くて行けない人もいることでしょう。 筆者も料金が高くて、ジムに行くのを諦めたことがあります。 そんな人でも、大丈夫です。 自宅でできる、ヒップアップの筋トレをして美尻になれる方法を紹介していきますね。 &nb... 続きを読む
ワークマン、最近人気ですよね。 テレビや雑誌で、よく見かけます。 少し前までは、作業着専門服のお店というイメージがありました。 筆者はお店に、行ったことありません。 ですがテレビで見ていて、女性でも着れる服がたくさんあることに驚きました。 そんなワークマンですが、お支払いは皆さんどうしてますか？ どの決済方法が、お得なんでしょう。 調べてみたいと思います。 ... 続きを読む
デート前の日「明日は〇と△△行くから楽しみ」とウキウキしながら寝ると思います。 しかし当日はなんと雨。 もし遊園地など外でのデートだったら、一瞬でプランは崩れます。 皆さんなら、どうしますか？ 筆者なら相手にもよりますが、美術館やプラネタリウムが良いかと思います。 車の運転免許を持っていれば、ドライブという案もありますよね。 しかしそれ以外でも楽しめる、デー... 続きを読む
足のかかとが乾燥すると、ガサガサして困る人多いのではないでしょうか？ 特にこれから夏に向けて、ミュールやサンダルを履くことがあると思います。 そんな時かかとがガサガサだと、履くのを躊躇してしまうかもしれません。 そうなると、かかとをケアしなきゃと考えますよね。 ケアするとなると、それなりに金額もかかります。 ですが最近では、100均等でケア用品は売られている... 続きを読む
