コロナ禍で運動不足であったり、健康が気になる時ありますよね。
そんな時オンラインや自宅でもできる運動が、ヨガやティラピスだと思います。
いざヨガを始めようとすると、ヨガマットが必要です。
ですがスポーツショップ等で買うと、少々高いですよね。
しかし100均で、ヨガマットが売られてます。
そこで100均のヨガマットについて、見ていきたいと思います。
ヨガマットはスポーツショップを始め、ニトリやしまむらでも売られてます。
しまむらのヨガマットは、1,000円以下で買えます。
それに色やデザインが、豊富です。
ニトリは厚さが、4mmから10mmまであります。
その他劣化しにくい素材で、作られているのがポイントですね。
値段は、厚さによって変わります。
税込みで799円から、1,290円となっております。
ヨガというと、いろんな態勢をするイメージがあります。
自宅でやるなら、バスタオル等をひいてやればと思うかもしれません。
しかしヨガマットが、必要な理由があります。
例えばフローリングのような場所で、ヨガをやったとします。
膝をつくポ－ズをしたりします。
すると直に膝をつくと、痛くなります。
ですがヨガマットの素材には、天然ゴムやポリ塩化ビニールが入ってます。
そのためヨガマットを使用すると、痛みを感じることなくできます。
ですからストレスを感じず、ヨガができると思います。
ここからは100均のヨガマットについて、説明していきたいと思います。
ダイソーのヨガマットは、塩化ビニル樹脂や合成ゴム等の素材で作られてます。
そのため、クッション性があります。
・厚さ 厚さは、2mmと6mmの2種類あります。
・カラー 色はヴァリエーションが多く4色です。
・値段 厚さ2mmは400円。
6mmは、600円となっています。
600円の方のヨガマットは、ヨガスクールで使われているのと同じ大きさ。
だからヨガのポーズが取りやすいと思います。
質感は、 塩化ビニル樹脂です。
・厚さ 0.4cm
・カラー パープル、ピンク
・値段 550円
大きさが、173cm×61cmあります。
女性だけでなく、男性でも十分使える大きさです。
持ち運ばず、自宅でヨガをするときに最適だと思います。
畳んで収納するとき、少しかさばるのが難点です。
ダイソーのヨガマットは、他店より大きさが少々小さく薄い感じです。
本来なら、マイナスと思いますよね？
それが逆で、軽くて持ち運びしやすいのです。
そのため女性でも、1人で持ち運べると思います。
なので自宅だけでなく、公園など1人でヨガをやる場合もあり得ます。
そんな時に、持ち運びが便利です。
余談ですが初心者のための、ヨガの本が税別100円で売ってます。
ヨガをし終えると、ヨガマットをクルクル巻いてバンドで留めます。
そして収納します。
そのバンドが、セリアのトラベル用品コーナーにあります。
このバンド、ヨガマットを留めるのにちょうどよいそうです。
色やデザインは、いくつか種類があります。
選ぶ楽しみも、ありそうですね。
・厚み
8mm
・カラー
ホワイト、グレー、ブラック、ベージュ、ブラウン
・値段
100円
2枚で1組となってます。
特徴として、クッション性や保温性があります。
床のような固いところで直に腹筋をすると、腰が痛くなりますよね。
しかしクッションジョイントマットの上だと、痛くなりません。
身体に優しいマットだと思います。
ただ1つ注意点があります。
それは床の質感により、滑りやすくなる場合があります。
そういう時は、滑り止め等を施しましょう。
ウエストに巻いて使います。
ヨガはもちろん、ダイエットや筋トレにも適用します。
1回の使用時間は、30分です。
それ以上は、使わないよう気をつけて下さいね。
色はパープルの1色。
何度も洗って、使えます。
だからコスパ的にも、良好だと思います。
今回はダイソーそしてセリアにあるヨガマットについて、説明させてもらいました。
通常でヨガマットを買うと、値段の上限の幅が広いことに驚いた次第です。
ヨガマット、お店により個性があると感じました。
ダイソーのヨガマットは、クッション性があり色が豊富。
セリアは保温性があり、身体が痛くならない素材を使ってます。
それぞれ自分がヨガをする時、あうものを選びましょう。
そしてヨガライフを、満喫して下さい。